hello年夜家好,我是健康百科网网小航来为年夜家解答以上题目,排骨玉米萝卜汤家常做法,毫不能错过的玉米萝卜排骨汤良多人还不知道,此刻让我们一路来看看吧!
这两天胃口不太舒畅,筹算煲一锅玉米萝卜排骨汤来喝~
从超市里买了新颖排骨,又从街边买了玉米和胡萝卜
玉米有开胃及降血脂、下降血清胆固醇的功能
胡萝卜能供给丰硕的维生素A,具有增进机体正常发展与连结目力正常、医治夜盲症等功能
猪排骨供给人体心理勾当必须的优良卵白质、脂肪,特别是丰硕的钙质可保护骨骼健康
这一锅汤品可以说是营养超丰硕了!
一路来看看是怎样做的吧!
需要的食材:
排骨700g/玉米1根/胡萝卜1根/葱/姜/八角/红枣
具体的做法:
1.将排骨冷水下锅,放入葱段和姜片,倒入适当料酒去腥
盖上盖子炖煮30分钟摆布
2.趁着煮排骨的时候将玉米切段,萝卜滚刀切成小块
3.排骨煮好后捞去浮沫,放到水龙头下冲刷清洁后捞出,将锅洗净从头放入锅中
4.向锅中倒入适当净水,放入玉米和胡萝卜,再插手1颗八角和5颗红枣,盖上盖子中小火煮20分钟摆布
5.水煮开后插手食盐调味,营养又甘旨的玉米萝卜排骨汤就做好了~
喝上一口,喷鼻味扑鼻而来~让人不由得再来一碗!
本文就为年夜家讲授到这里,但愿对年夜家有所帮忙。