hello年夜家好,我是健康百科网网小航来为年夜家解答以上题目,排骨玉米萝卜汤家常做法,毫不能错过的玉米萝卜排骨汤良多人还不知道,此刻让我们一路来看看吧!

这两天胃口不太舒畅,筹算煲一锅玉米萝卜排骨汤来喝~

从超市里买了新颖排骨,又从街边买了玉米和胡萝卜

玉米有开胃及降血脂、下降血清胆固醇的功能

胡萝卜能供给丰硕的维生素A,具有增进机体正常发展与连结目力正常、医治夜盲症等功能

猪排骨供给人体心理勾当必须的优良卵白质、脂肪,特别是丰硕的钙质可保护骨骼健康

这一锅汤品可以说是营养超丰硕了!

一路来看看是怎样做的吧!

需要的食材:

排骨700g/玉米1根/胡萝卜1根/葱/姜/八角/红枣

具体的做法:

1.将排骨冷水下锅,放入葱段和姜片,倒入适当料酒去腥

盖上盖子炖煮30分钟摆布

2.趁着煮排骨的时候将玉米切段,萝卜滚刀切成小块

3.排骨煮好后捞去浮沫,放到水龙头下冲刷清洁后捞出,将锅洗净从头放入锅中

4.向锅中倒入适当净水,放入玉米和胡萝卜,再插手1颗八角和5颗红枣,盖上盖子中小火煮20分钟摆布

5.水煮开后插手食盐调味,营养又甘旨的玉米萝卜排骨汤就做好了~

喝上一口,喷鼻味扑鼻而来~让人不由得再来一碗!

本文就为年夜家讲授到这里,但愿对年夜家有所帮忙。

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