hello年夜家好，我是健康百科网网小航来为年夜家解答以上题目，美容推拿手法，13种美容师必学的推拿手法良多人还不知道，此刻让我们一路来看看吧！
在现代糊口中，良多人都是静心玩手机、工作，长此以往就有了各类各样的小弊端。是以资深的美容师按照这些题目清算了一套推拿手法，同样成为了美容师必备的技术之一。
美容师的手法就比如兵士们手中的枪，那是每位美容师都必备的根基功，纯熟杰出的手法可以或许给顾客供给舒适优良的办事，可以或许让顾客折服。
作为一个美容师，若是对美容手法都不领会，都不克不及做好，若何可以或许让顾客对劲呢?下面我给年夜家分享13种美容师必学的推拿手法，实在其实不难，整体来说就是13个字：“按、揉、推、摩、擦、拿、捏、击、点、搓、捻、拍、振”。接下来为年夜家逐一讲授下：
1、按
操纵方式：以掌根、拇根或肘尖出力于施术部位，垂直向下按压。常与揉法共同，称“按揉”。
方法：①按压时逐步用力。②感化于背部时，随被推拿者的呼气向下按压，刹时用力。
2、揉
操纵方式：①指揉法：以指端出力于穴位做环旋揉动，用于全身各部位。②掌揉法：以掌出力于穴位做环旋揉动，用于腰背、腹部。③鱼际揉法：以年夜鱼际出力于穴位做环旋揉动，用于脸部。
方法：①以肢体近端带动远端做小幅度的环旋揉动，如前臂带动腕、掌做掌揉法。
②出力部位要吸定穴位，带动深层组织。③压力平均，动作调和有节律。
3、推
操纵方式：①掌推法：用掌出力于施术部位，进行单标的目的直线鞭策，用于背、胸腹、下肢部。②指推法：用指出力于施术部位，进行单标的目的直线鞭策，用于肌腱部。③拇指分推法：以两手拇指的桡侧置于前额，自前额正中线向两旁分推。
方法：①出力部位紧贴皮肤，压力适中，做到轻而不浮，重而不滞。②推时手指在前，掌根在后。③速度平均。
4、摩
操纵方式：以掌面或食、中、环、小指指面附着于施术部位，以腕关节连同前臂，做顺时针或逆时针环形移动磨擦。
方法：①上肢和腕掌放松，轻放于穴位上。②动作和缓调和，用力宜轻不宜重，速度宜缓不宜急。
5、擦
操纵方式：①掌擦法：用掌出力于施术部位，做来回直线快速擦动，用于腰骶、四肢、肩部。②鱼际擦法：用年夜鱼际出力于施术部位，做来回直线快速擦动，用于上肢、颈肩部。
方法：①擦动时应直线操纵，不成倾斜。②出力部位紧贴皮肤，压力适中。③动作要持续，速度平均且快，来回间隔尽可能拉长。
6、擦
操纵方式：拇指和其余四指相对用力，感化于施术部位，进行有节律地提捏，常共同其他手法，用于颈、肩、四肢部。
方法：
①前臂放松，手掌空虚。
②捏拿时，标的目的与肌腹垂直，以掌指关节活动为主，指间关节不动。
③动作联贯，用力由轻到重。
7、捏
操纵方式：
①三指捏法：两手段关节略背伸，拇指横抵于皮肤，食、中两指置于拇指前方的皮肤处，以三指捏拿皮肤，两手边捏边瓜代进步。
②二指捏法：两手段关节略尺偏，食指中节桡侧横抵于皮肤，拇指置于食指前方的皮肤处，以拇指、食指捏拿皮肤，边捏边瓜代进步。
方法：①沿直线捏，不要倾斜。②捏拿肌肤松紧要适合。
8、击
操纵方式：用手指指尖持续、有节律地击打体表，用于头部。
方法：①腕关节放松，以肘关节的屈伸带动腕关节自由摆动。②击打时要有弹性、有节律。
9、点
操纵方式：以指端出力，延续按压穴位，也可刹时用力。
方法：手指用力连结必然姿式，避免在点时呈现手指过伸或过屈，造成毁伤。
10、搓
操纵方式：两手夹住肢体相对用力，做相反标的目的的快速搓动，同时上下来回移动，用于上肢部。
方法：①用力对称。②搓动要快，移动要慢。
11、捻
操纵方式：用拇指罗纹面与食指桡侧缘夹住施术部位，做上下快速揉捻，用于手指部和耳部。
方法：①捻动要快，移动要慢。②捻动时以食指活动为主，拇指活动为辅。③动作要有联贯性。
12、拍
操纵方式：五指并拢且微屈，之前臂带动腕关节自由屈伸，指先落，腕后落;腕先抬，指后抬，虚掌拍打体表。
方法：①必然是虚掌拍打。②腕关节自由摆动，肘关节自由屈伸。③可双手共同。
十3、振
操纵方式：①掌振法：以掌置于必然部位，做持续、快速、上下颤抖，用于腹、腰部。②指振法：以食、中指指端置于穴位，做持续、快速、上下颤抖。
方法：①出力部位要紧贴皮肤。②频率要快，每分钟年夜约振200～300次。
以上就是我为列位美容师清算的13种推拿手法，但愿可以帮到你们!若是你们想要领会更多关于美容院及美容师的常识，请vx搜“斑斓同享同盟”，你必然会爱上它的！
本文就为年夜家讲授到这里，但愿对年夜家有所帮忙。
