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1、 额头是最轻易呈现皱纹的处所。从下往上推拿，再从里往外推拿，最背工指从发际线滑向太阳穴，用力按压太阳穴的佳丽穴。当你按这个穴位时，一般会感应轻细的痛苦悲伤，可以据此寻觅。
2、 眼周皮肤最轻易呈现皱纹和水肿，而这里的皮肤一旦败坏，就很难恢回复复兴状。眼周小皱纹的预防：用中指的指腹略微用力沿着下眼睑内侧向外侧滑动推拿，返回时在皮肤上轻轻滑动。
3、 反复做三次。上眼皮也一样。
4、 眼角小皱纹的预防：从外眼角到太阳穴，从左到右同时按压10次，按压时斜向上提。
5、 由于常常品味、措辞、笑，嘴角也轻易干燥、起皱，所以必然要时刻注重避免嘴角下垂。推拿时，做嘴角上提的动作，中指压住人的中部，其他手指下垂压住嘴角两侧和下颌外侧。
6、 脸型也是春秋的外在表示，所以要收紧下颌，避免呈现双下巴。下颌的推拿方式是：用手掌频频揉提，最后用中指轻轻按压耳朵下部，遏制。这里有下颌神经，不要太用力。
7、 脖子常常是你不轻易感知的部位，但他人一眼就可以看出来。颈部皮肤很薄，勾当多，常常被衣服磨擦，轻易发生皱纹或变黑，常日要多调养。常常在脖子上擦乳液和乳液。
8、 同时沿着肌肉线条推拿。用所有手指推拿颈部，从下往上揉。注重颈部两侧有颈动脉，按压时用力要轻。这不但可以发生预防皱纹，还可以改良头部和肩部的血液轮回！
本文到此竣事，但愿对年夜家有所帮忙。
