大家好，小庞来为大家解答以上问题，专家建议空调别开26度格力空调可以24小时开睡眠吗，专家建议空调别开26度很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
专家建议空调别开26度
1.白天，室外和室内的温度都很高。之前有专家说过，26度是最合适的空调温度，既能得到人体的舒适温度，又能有效省电。所以很多人晚上会把空调温度调到26度。
2.但是专家建议空调别开26度，这是今晚的事。夜间整体气温会下降，很多人都有盖被子的习惯。毕竟晚上容易感冒。毕竟开空调简单盖厚被子，然后开26度空调睡觉。这样，长此以往很容易感冒，降低他们的抵抗力，甚至可能出现面瘫。
3.一般从晚上2点左右开始，气温会下降的更快。这个时候不适合开26度。最好开2度睡觉，也就是把空调开到28度。这样不会轻易影响身体健康，也不需要盖厚被子。薄薄的被子刚刚好，还能提高免疫力。
空调可以直接开26度吗？
26度不能直接开空调。
因为在白天，开24~27的空调最舒服，但是晚上睡觉的时候开26的空调就不合适了，因为晚上的温度有一三种不同的降温感觉。
晚上10:00-12:00，活动阶段体温比较高，把空调调到26很舒服。但是晚上两点或者三点身体睡着的时候，体温会下降一点，然后26开机就会觉得冷。
从凌晨4点到6点，我们会觉得特别冷，所以晚上开着26的空调肯定不适合睡觉。
经过测试，晚上睡觉的时候，开28的空调是最舒服最节能的，因为这个温度不会太高也不会太低，即使不盖被子就睡着了，也不会感冒，也不会得空调病，所以晚上开28的空调是最合适的。
这就是专家建议空调别开26度的原因虽然室内26度的温度是最舒适的，但是我们需要根据室外的温度来设定空调的温度，所以我们不能直接在26度开空调，否则我们会感觉不舒服，还会感觉不舒服，耗电更多。想了解更多关于空调温度调节的知识，可以持续关注本站。
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