人体怎么补钙吃什么食物可以补

时间：2023-07-09 13:51:33

小火伴们好，比来小评发现年夜家对人体怎样补钙，吃甚么食品可以补这个题目都很是感乐趣的，今天清算了一些相干信息一路往下看看吧。

1、多喝牛奶。

2、多吃豆成品。

3、多吃绿叶蔬菜。

4、适当吃芝麻酱

以上就是【人体怎样补钙，吃甚么食品可以补】相干内容。

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