hello年夜家好，我是健康百科网网小航来为年夜家解答以上题目，伏天是若何计较出来的，伏天的准确算法良多人还不知道，此刻让我们一路来看看吧！
当下正值高温盛暑的中伏气候，这是一年傍边最热的时辰。俗语说，“冷在三九，热在中伏”。既然是热在中伏，那末还会热多久呢？中伏有几多天呢？出了伏今后是不是就会好一些呢？今天就和年夜家聊聊关于伏天儿的话题。
我们先看一看这个伏天的伏字，一个单人旁，右侧是一个犬字，就是狗，狗是人类最忠厚的伴侣，是最早被驯化的六畜。古文字学者诠释，说这小我是个猎人，犬是猎犬。猎人带着猎犬去捕猎，匿伏在一个隐藏的处所，乘机而动，出击猎物。这是造字的本义，汉语文字除本义以外，还有引伸义、假借义。本义明，引伸义、假借义才能明。伏，是躲藏的意思，匿伏起来捕猎。一年傍边最热的时辰，烈日似火，动辄出汗，人们都不敢出去了，躲藏在家里遁藏盛暑。是以把一年傍边的这段时候就叫作“伏”。
不单气候热，伏天的湿度也很年夜，北京老话儿讲“伏天儿到了，铜铁都出汗”，衣服洗了都不轻易干。包罗来自听觉方面的，好比蝉鸣。记得西山有一种蝉，名字就叫“伏天儿”，一叫起来出格像“伏天儿、伏天儿”。天原本就热，再加上蝉鸣的衬托，氛围就更喧燥了，好象感受气温更高了。所以，伏天一到，需要躲藏起来，削减劳作，避一避暑气。
有良多的伴侣扣问关于数伏怎样数的题目
数伏简直分歧于数九，数九比力轻易，从冬至起头，一九一九往下数就好了。数伏就没那末省事。有句平易近谚“夏至三庚便数伏”，良多人都传闻过这句，可是其实不是所有人都很理解它的意义。
夏至，是24骨气中第10个骨气。公历每一年6月22日前后，太阳达到黄经90度，日光直射北回归线，北半球呈现日光直射角度北至，日长至，日影短至。天文学把此日视为北半球炎天的初步。我们首要谈“夏至三庚”的这个“庚”。
年夜家应当对天干地支编年不目生，本年猴年，是丙申年。丙是天干之一，申是地支中的一个。编年的时辰老是一干一支搭配利用。天干是10个：
甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。地支是12个：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。10和12的最小公倍数是60，是以干支搭配，就组合成60组，60一轮回，循环往复。
在我国的历法中除用干支编年，纪月、纪日、纪时也都用干支。人们常说的“生辰八字”就是指一小我诞生的年、月、日、时这四项别离都用响应的干和支来纪，一共八个字，所以叫八字，也叫四柱，这像人生的四个支柱。可是纪日的时辰，常常只称天干就不说地支了。
“庚”是天干中的一个， “夏至三庚”就是夏至后的第三个庚日，数伏就从此日起头。好比本年，2016年：
6月21日，是夏至（甲戌日），是个甲日。往后数，乙、丙、丁、戊、己、庚，数6天，就迎来一个庚日，6月27日（庚辰日）；由于天干一共有10个，第二庚加10天就好了，三庚就再加上10天。
6月27日加10天，是7月7日，这是第二个庚日（庚寅日）；7月7日再加10天，就是第三个庚日，7月17日（庚子日），这就是本年的入伏之日。夏至间隔数伏，不会少于20天，也不成能跨越30天。这是由第一个庚日的日期所决议的。
再往后数就要注重了，第四个庚日是中伏的起头，7月27日。那末，末伏也就是三伏，它的起头是哪一天？
我国历法把立秋后第一个庚日定为末伏的第一天。
良多人都盼愿立秋，由于立了秋就不那末湿热了，迟早会风凉一些，最少夜里睡觉能舒畅点。
本年立秋是8月7日（辛酉日），是个辛日。刚巧刚曩昔一个庚日，错过了没稀有上，还得往后数8天，8月16日才又是一个庚日（庚午日），这就是立秋后的第一个庚日，末伏的第一天，再过10天，三伏就都度过了。平易近间总说“秋后有一伏”就是这意思，固然秋后不止一个末伏，常常要10多天。本年立秋今后18天才出伏，此中就包罗了中伏的后8天。
还有个题目就是：为何中伏在有的年初是10天，而有的年初是20天？
前面讲过了夏至后第三个庚日是头伏的首日，第四个庚日是中伏的起头，而末伏第一天在“立秋”后的第一个庚日，这是固定的，末伏必需始于“立秋”以后。在夏至到立秋这中心，相隔年夜约45天摆布，这时代若是呈现四个庚日，那中伏就是10天，若是有五个庚日，那中伏就是20天。
平易近间还有一句鄙谚“早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛”。常听人说“本年立秋是几点啊？是早立秋仍是晚立秋呢？”。我一向思疑立秋的迟早是不是会与时辰相干。若是立秋正好是正午，好比午时12点，那末这算是早立秋仍是晚立秋呢？
我以为，立秋的迟早不见得是由立秋当天的时辰决议的，而极可能是取决于暑期的整体放置，从夏至、小暑、年夜暑、立秋这时代来看，全部进程中“庚日”起了较为主要的记号感化。早和晚或许只是人们的心理感化，数伏数了30天就出伏了，就仿佛感受是早立秋。夏至后，三庚的时候若是比力长，那极可能30天就把伏数完了，由于入末伏的时候是固定的。但若是夏至后三庚的时候短，好比就20天多一点，二庚、三庚是固定的，都相隔10天，就头一庚不固定，如果夏至此日是个己日的话，己后边是庚，那夏至第二天就是庚日，固然只有一天，也要算一庚。再数20天以后就是头伏。
可是入伏越早，常常换来的就是长达20天的中伏。入伏时候一早，中伏的时候就长，中伏一长，就会感觉立秋的时候晚了，怎样那末酷热啊？就说“热死牛”了。入伏晚反倒把中伏的时候缩减了，中伏时候短，只有10天，立秋时候就相对早。是以，早和晚可能就是人的心理感化，现实上总的时候都差未几，先短后不短，先长后不长。从夏至处处暑，60天摆布。处暑骨气根基就在伏天竣事的前后，也就是每一年的8月23日摆布。
实在我们履历更多的是中伏20天的环境，有人管这叫“闰中伏”。有乐趣的伴侣可以算一算，看看40天的伏和30天伏是怎样一个比例。记得我前些年仿佛算过，算得纷歧定对，仅供参考。年夜概每二十年中就有十五年是40天的伏，只有五年是30天伏。在前后近二百年傍边，以十年为单元，若是这个十年的伏满是40天，下一个十年30天伏和40天伏就会瓜代呈现，再下一个十年，又全都是40天的伏，也是一个十年一个十年的瓜代呈现。我只用笔算算过一遍，也纷歧定精确，如感乐趣，可以借助万年历算算尝尝。
最后，我们再说说关于伏天中摄生保健的话题。
在伏天这个阶段，年夜部门人怕热、追凉。实在气候热，汗毛孔都张着往外排汗，门户年夜开。若是过于贪凉，冷气就轻易浑水摸鱼。所以有种说法，说由于冬季冷，人们会注重保暖。伏天贪凉，就会比冬季更轻易受寒。
现实上炎天就应当热，冬季就应当冷，这都是年夜天然赏给人类生息的天机，是自然的机遇。热，就是为排汗。“头伏饺子二伏面”，还必需是热汤面，刚出锅就吃，吃得通身年夜汗，让汗把病毒寒湿全表出来。热汤面古时辰叫“汤饼”，《荆楚岁时记》里说“六月伏日蚀汤饼，名为辟恶”。魏晋时辰，何晏“伏日蚀汤饼，取巾拭汗，面色皎然”。
贴伏贴管不管用？
贴伏贴是冬病夏治法子，应当爱护保重年夜天然赐与我们的赐赋，这是自然的机遇。本来北京有位技击家，王培生师长教师，他说每逢春分、秋分、冬至、夏至都是医治恶疾和摄生保健的好机遇，应当点燃艾卷炙神阙穴。实在这和贴伏贴近似。之前我有个同事，他在内蒙插队时辰得了严重的哮喘，后来碰到一名好心人把他治好了，就是冬病夏治，伏天的时辰给贴几个穴位，成果完全根治了。
中治疗疗是把人和天然界联系起来看的。这是故国医学和西方医学不太一样的处所。好比，我们和月亮的关系，下个月就是中秋了，曩昔女性都要拜月，离地球这么近的一个天体对我们能没有影响么？一个朔望月的周期是29天半，地球上江河海洋的潮汐，包罗妇女的月信都遭到它的影响。可是西医仿佛其实不承认这个，他们以为29天半是雌激素构成的周期，和月亮不妨。而中医却不果断地否定，不以为看不见的就不存在。相反，出格夸大事物之间的联系，特别是人与天然的联系。是以，伏天正好是冬病夏治的一个天赐良机，但愿我们不要等闲抛却。
今天我们就讲到这里，祝伴侣们身体健康，夏季好表情！
（本文为本日头条讲座内容文稿）
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