hello年夜家好，我是健康百科网网小航来为年夜家解答以上题目，肯德基的墨西哥鸡肉卷的做法，甘旨早饭墨西哥鸡肉卷）良多人还不知道，此刻让我们一路来看看吧！
墨西哥人习习用玉米饼卷肉一路吃，一般价钱是20元人平易近币可以买5个。不外实在墨西哥餐并不是出格健康，由于他们的美食肉多菜少，并且酱料多，从而轻易致使身段走样发胖。不外外面的纷歧定健康那本身回家做的那可是很健康卫生了。
需要筹办的食材：蒜瓣，洋葱1个，辣椒，红甜椒和黄甜椒各1个，鸡胸肉300克，喷鼻菜20克，奶酪150克，酸奶酪150克，薄饼12个，玉米200克，甜椒粉200克，食用盐200克，胡椒粉200克，植物油200克。
步调一：先将以上食材筹办好，然后将烤箱预热到160摄氏度。将年夜蒜，洋葱和辣椒清洗清洁以后，切成碎末状备用。
步调二：将红甜椒和黄甜椒清洗清洁以后，切成轻易进口的小段。同时，将筹办好的鸡胸肉清洗清洁以后，切成轻易进口的年夜小外形备用。
步调三：筹办炒锅，洗净烧热，锅中倒入适当的食用油，等油烧热后，将鸡肉放入锅中，煸炒7到10分钟摆布的时候。
步调四：比及鸡肉显现出棕色，在锅中插手食用盐和胡椒粉调味。搅拌平均，将鸡肉捞出，冷却备用。
步调五：筹办配菜了，将喷鼻菜叶全数摘除清洁，然后切成碎末状备用。筹办打完一个，在碗中放上一半的奶酪，酸奶油和喷鼻菜，夹杂平均。插手食用盐，甜椒粉、胡椒粉。（按照本身喜好的味道来调）
步调六：然后在煎锅中插手适当的植物油，等油烧热，锅中入洋葱，年夜蒜，甜椒和玉米，煸炒5分钟，一向到洋葱显现出半透明状，插手食用盐和胡椒粉调味。
步调七：然后将炒好的蔬菜和鸡肉，都插手到酸奶油和奶酪的夹杂物当中，搅拌平均，制成馅料备用。将酱料放在薄饼上，卷紧。
将卷饼放入烤盘中，再将残剩的奶酪放在卷饼上，烤制8到10分钟摆布，一向到奶酪熔化，装盘。如许甘旨好吃的快手早饭就建造好啦，有荤有素吃着可甘旨啦，喜好的伴侣赶快尝尝吧。
筹办需要的食材：一：高筋粉100克、低筋粉40g、酵母3g、温开水80g。二：新鮮明虾10只、培根肉两块、意式披萨酱2炒勺、新鮮豌豆40g、彩椒1个、马苏里拉奶油芝士100克。
步调一：起首来做饼底面团：凹凸粉混和、放进酵母粉，用一双筷子，边往小麦面粉里倒进温开水边拌和，到小麦面粉出現小雪花状。
步调二：把小麦面粉揉合成光洁的面糊；放到溫暖处发酵到二倍年夜。面粉发酵的空档，提早筹办包馅食品，锅中水烧开，藊豆绰水三十秒捞起来凉干水分。
步调三：虾剥壳成鲜虾，用少许米酒和一丢丢盐抓匀腌渍。培根肉切一小块，彩椒切圈。取直徑20厘米的披萨盘1个，盘底碗底和盘壁刷上植物油。
步调四：把发酵好的面糊擀成披萨盘尺寸的环形，放进披萨盘中，用手指把当中的浑沌皮往四壁按一按，让浑沌皮周围厚，当中稍薄。用叉子在浑沌皮上戳一些小圆孔。
步调五：在饼底涂上意式披萨酱2炒勺，放上彩椒圈，摊平培根肉，把新颖虾放进去，撒一些豌豆。最上边摊平马苏里拉奶油芝士，入电烤箱中高层两百度烤15分钟，见到表层的马苏里拉奶油芝士熔解并着色便可以。
本文就为年夜家讲授到这里，但愿对年夜家有所帮忙。
