年夜家好，我是小百，我来为年夜家解答以上题目。春捂秋冻冬藏夏放，春捂良多人还不知道，此刻让我们一路来看看吧！
1、“春捂”起首要捂好你的腿 春节已过，春季悄然走向我们。
2、俗语说要“春捂”，“春不忙减衣”。
3、那末“春捂”应当重点“捂”哪里呢?谜底是下肢，首要是膝盖。
4、 春季固然气温垂垂升高，可是依然比力冷，特别是北方，停了暖气后，室内温度乃至有可能比冬季时更冷。
5、而《黄 帝内经》言：“膝为筋之府”，膝关节四周的肌腱是最多的，而肌肉筋膜“喜温恶寒”，是以出格需要保暖，不然就会受寒而收引僵硬，得膝关节炎、肌膜炎等疾病，造成关节退化。
6、老年人调理能力和顺应能力也较差，若是不注重下肢保暖，血管狭小和硬化就会恶化得更快。
7、若是可以或许注重腿部保暖，膝关节的症状就会减轻。
8、软骨的退化，和血管狭小、硬化等题目就可以够预防和减缓。
9、 那末，春季捂腿需要注重些甚么呢?郜志广说，春季气温回升，衣服固然可以减，可是必然要减得慢一些，特别是腿部。
10、由于到了春季，固然有些时辰气温已比力高了，可是迟早温差还比力年夜，不要立即减失落下身衣物。
11、由于下身对寒凉的顺应能力差很多。
12、上衣可以按照气候状态穿得略微薄一些，可是下身先不要减，最好比及气温不变，迟早温差也比力小了今后，再逐步削减。
本文到此讲授终了了，但愿对年夜家有帮忙。
