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1、14岁的少女月是一个甚么样的进程?月经是指少女进入芳华期后的主要标记之一,年夜大都的女生都在12-14岁摆布来第一次月经,也叫做初潮。
2、那末14岁来月经的时辰需要注重甚么,应当若何护理好本身呢?下面,优优女性网健康频道小编为您具体支招。
3、14岁少女月经图片和护理由于在13-14岁还处于芳华期,卵巢功能还未发育完美,激素程度的不不变,月经周期会不法则是正常现象。
4、,芳华期月经不调通常为因为卵巢功能发育不全引发的,芳华期少女正处于发育阶段,经常表示出月经掉调,跟着时候的推移,月经会变得逐步纪律,是不消担忧的。
5、14岁少女月经图片和护理 在月经初潮时,卵巢重量仅为成熟时的40%。
6、今后卵巢继续发育长年夜。
7、因为卵巢的功能和调理性能不不变,在月经初潮后的半年到一年时候内,月经纷歧定按纪律每个月来潮,初潮后,有的隔几个月,半年乃至一年才第二次来潮,这不是病理现象,今后会逐月按时来潮。
8、14岁少女月经图片和护理 芳华期呈现月经掉调要注重以下几点:,连结精力兴奋,避免精力刺激和情感波动,个体在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,轻易倦怠,嗜睡,情感不不变,易怒或易郁闷等现象,均属正常,没必要过度严重。
9、;注重卫生,预防传染。
10、注重外生殖器的卫生洁净。
11、14岁的少女月经 14岁的少女来月经要注重甚么月经期绝对不克不及性交。
12、注重保暖,避免严寒刺激。
13、避免过劳。
14、经血量多者忌食红糖。
15、;内裤要柔嫩,棉质,透风透气机能杰出,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干;不宜吃生冷,酸辣等刺激性食品,多饮开水,连结年夜便畅达。
16、血热者经期前宜多食新颖生果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
17、气贫血者日常平凡必需增添营养,如牛奶,鸡蛋,豆乳,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷水果。
18、糊口护理:连结精力兴奋,避免精力刺激和情感波动,注重卫生,预防传染,内裤要柔嫩,棉质,透风透气机能杰出,要勤洗勤换,不宜吃生冷,酸辣等刺激性食品,多饮开水,连结年夜便畅达。
本文到此分享终了,但愿对年夜家有所帮忙。