1、及时向银行申请延长贷款期限
贷款人自身资金不足导致断供，可以及时和银行协商申请延长贷款期限减轻经济压力。
2、及时和银行申请暂停偿还本金
和银行沟通协商后申请一定期限内只还利息不还本金。
3、贷款者可以转按揭或出售房屋
实在不能偿还抵押贷款了可以考虑将房产卖掉，这样就没有偿还贷款的负担了。
房子断供的后果有哪些1、会承担高额的罚息。如果购房者未能按时偿还月供，就得接受银行罚息的处罚。房贷逾期的罚息一般较高，且断供时间拖得越久，对断供者越不利。
2、拉入征信黑名单。一旦出现断供，断供者就会被列入征信黑名单，个人信贷产生污点后个人征信将受损严重。
3、房子当抵债房被拍卖。如果房产所属人出现不按时还贷款的情况，一般银行会给房产所属人6个月的宽限期时间，但是如果说后面连续6个月以上了还是不还房贷的话，那么银行就会向法院申请对你的房子进行一个拍卖，拍卖所得的钱会先用于偿还银行的贷款以及所产生的罚息的。
4、会解约房贷合同。当借款人不履行还款约定、严重逾期或者恶意逾期时，贷款银行有权单方面解除贷款合同，按合同约定的违约责任来进行处理。
房子断供的原因有哪些1、经济压力：购房者可能由于失业、工资减少或其他经济困境而无法继续偿还按揭贷款。
2、收入不稳定：某些职业或行业的收入可能不稳定，购房者在收入波动期间难以维持正常的还款能力。
3、恶性循环：购房者可能陷入恶性循环，负债累积导致偿还困难，最终无法继续偿还房屋按揭贷款。
4、市场变动：房地产市场的变动、房价下跌或投资失误等因素可能导致购房者偿还能力下降，进而引发断供。
