今天小编来给大家分享一些关于吃大蒜伤胃还是养胃 吃多少比较好方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、吃大蒜不伤胃，也不养胃。
2、大蒜对胃癌有抑制作用，虽然经常吃大蒜有诸多好处，但也不可食用过多。每顿饭吃3到5枚就可以，以免对胃产生刺激。特别是胃溃汤患者，更要少吃或者不吃。
3、大蒜中的蒜素可以刺激肠胃黏膜，使其分泌出大量消化酶，迅速消化掉肠胃中的食物，这样即使偶尔大吃大喝也没有关系。不过，如果大蒜服用过量，会过度刺激肠胃黏膜，产生负面影响。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
常吃大蒜伤胃吗（吃大蒜伤胃还是养胃 吃多少比较好）
2023-11-01
