大家好，小太来为大家解答以上问题。使用桑拿房的13个注意事项，桑拿房注意事项这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 使用桑拿房的注意事项
2、 一周蒸桑拿最好不超过2次，每次最长不超过1小时，因为长时间的桑拿不仅？会达到效果，但会适得其反。
3、 饭后2小时最好洗个桑拿，因为饭后，尤其是饱餐后半小时内。如果马上蒸桑拿，皮肤血管会扩张，大量血液回流皮肤，影响消化供血，必然影响食物的消化吸收，对身体不好。
4、 桑拿过度会损害男性生育能力，请注意频率。
5、 桑拿用品一定不能贪图小便宜买劣质的，比如桑拿石：如果买那些劣质的人造桑拿石，不仅会损坏桑拿的加热设备，还会威胁到你的人身安全。人造石如果受不了高温，可能会开裂，对人造成伤害。
6、 千万不要使用没有桑拿石的桑拿炉，会引起火灾。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
