大年夜家好,小联来为大年夜家解答以上的标题问题。护眼顺口溜呵护眼睛真首要小伴侣们要记牢，护眼顺口溜这个很多人还不知道,此刻让我们一路来看看吧！
1、呵护眼睛的顺口溜1：用眼常识 眼到书本距一尺, 胸离书桌拳一只; 三指握笔有律例, 把持规范要年夜白。
2、 延续读书有时限, 眼保三操经常练。
3、 看书进修坐端方，腰颈眼睛皆轻松。
4、 光线强弱要得当，睡觉关灯好静修。
5、 走路睡觉勿看书，伤眼更俱危险性。
6、 电视机前应坐远，电磁伤脑又伤眼。
7、 常弄卫外行眼脸，远离细菌少忧烦。
8、 假性近视治不难, 周围乱看枉花钱。
9、 真性近视防已晚, 框架眼镜是首选。
10、 若想安然度其难, 眼保常识是关头; 理疗药物实效差, 保健效好免钱花。
11、 呵护眼睛的顺口溜2：后天近视的启事 学海无涯苦中行,莘莘学子任务重. 鸡鸣双眼入书海,三更灯下双眼睁. 心灵之窗书围困,犹如鼠目藏洞中. 生命之旅要勾当,完成伟业需眼睛. 文明史册多经典,而今学子少抄行. 光强眼睛易伤损,光弱费劲用力睁. 用眼卫生要谨记,睡眠质量需前进. 人眼如同摄影机,镜头变焦须聪明. 假性近视变焦损,长时近距是主因. 变焦镜头伸缩残,视近等闲视远难. 近视警钟现眼前,克服宜早不宜晚. 比来几年教育多成就,少年视力让人忧. 前人视笔手中枪,握笔手法先实行. 而今百人百态生,弯腰垂头寻笔踪. 过近距离增眼负,太长时辰近视增. 我搜保健小窍门,送于大年夜家试抄行. 呵护眼睛的顺口溜3：近视镜的精确佩戴 轻度近视视远差,看远戴上近摘下. 启事视近视力佳,视远能力相对差. 中高近视需常戴,视近费力视远花. 摘下眼镜眼辐辏,眼睛颓废度数加. 还有一事需强调,轻重近视远必戴. 避免辐辏散光来,染上散光麻烦大年夜. 头痛经常因为它,要求仨月查视力. 早期病在睫状肌,保健三操可治愈. 视力下降过半年,眼轴变长恢复难. 预防在先不近视,何需病后乱花钱. 呵护眼睛的顺口溜4：三指握笔法 文人有笔三指玩,拇上食中中下安. 三指伸展笔放好,拇顶食压中上挑. 小拇指尖纸上点,游龙在手字开练. 笔活纸上风度生,文笔潇洒好书耕. 呵护眼睛的顺口溜5：眼保三操 前人护眼多经典, 保健操度颓废关。
12、 天应睛明前两节, 四白太阳三四节。
13、 每节天天做八遍, 假性近视不传染。
14、 真性近视假师长教师, 无假真性不成能。
15、 调度能力晶体操, 看远看近易运行。
16、 此操常练变焦强，变焦矫捷像清亮。
17、 运目眼操转眼球, 可治近视有理讲; 顺时眼球转三十. 逆时同上三十转; 眼球常转防轴增，眼轴增添近视增。
18、 我劝诸君多保健，耳聪目明脑自清。
19、重视用眼卫生，不要随便揉眼，天天保持做操！切莫用眼太久，造成用眼颓废！只有保证睡眠，才能呵护眼睛！。
本文到此分享终了，希望对大年夜家有所帮手。
