你们好,我是小摸索,以上薏仁米怎样吃,薏仁米的四种服法题目良多人还不知道,此刻让我们一路来看看吧!

1、最为常见的就是薏仁米煮粥,抓一把薏仁米和白米一路煮成粥。老小皆宜,具有去湿利水的功能。

2、红豆也有去湿消肿的功能,与薏仁米很是类似,常常把它们搭配在一路利用,可谓是黄金同伴。薏仁米煮红豆汤也长短常经典的甜品。

3、秋季里的梨,百合加一些薏仁米可以煮成甜品汤,既补水又去秋燥。

4、在秋冬干燥的季候,也有喝银耳羹的习惯,可以在银耳羹里面加一些薏仁米一路煮。亦具有保健的功能。

本文到此讲授终了了,但愿对年夜家有帮忙。

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