你们好，我是小摸索，以上维生素片怎样吃，维生素片甚么时辰吃最好题目良多人还不知道，此刻让我们一路来看看吧！
1、维生素片逐日2次，每次1-2片。
2、具体服法：
（1）根基原则：饭后吃，不要空肚吃。
（2）最好分隔吃，由于营养素在人体的驻留时候有限，同时吃可能一些营养素刹时积存多余未被充实操纵就流掉失落了。
（3）甚么时辰吃还取决饮食布局，早饭一般食品布局单调，贫乏维生素，所以早饭后换衣用1片。
（4）还可在晚餐后吃，或睡前吃1片。
本文到此讲授终了了，但愿对年夜家有帮忙。
维生素片怎么吃 维生素片什么时候吃最好
2023-08-02
