大家好,小活来为大家解答以上问题。健身教练资格证怎么考济南,健身教练资格证怎么考很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 对于零基础的健身爱好者来说,首先,在有培训资质的健身培训机构进行一定时间的健身培训后,就可以报考健身教练证,也就是说只有经过培训,才有资格考试。取得资格后才能报名考试。
2、 通过考试就可以拿到健身教练证书。星源航道是国家体育总局指定的健身教练培训基地,颁发国家和国际双认证证书,官网可查,全国可查,业内认可。
3、 健身教练证考试内容分为三部分,即理论知识考核、体能测试和实际操作测试。
4、 理论知识:现在的理论知识考试由原来的纸质考试变成了上机考试。理论考试满分100分,考试往往是120分钟。全卷200题,只要达到60分就是及格。
5、 考试的内容大多是一个健身教练必须掌握的知识,比如健身教练的基本介绍,运动人体科学的相关知识,基础营养学,运动计划的原理与制定,客户关系等。涉及面广,问题多。
6、 体能测试:体能测试主要是测试考生的体能水平。这个测试对那个女生的要求不一样,但是要求男生和女生都要在规定的时间内完成相应的练习。要求男生在30分钟内完成40个俯卧撑和60个徒手深蹲。
7、 向前坐,休息5秒钟;女生徒手做15个俯卧撑,40个深蹲,向前坐,休息5秒。
8、 实操考试:有讲解、演示、组织三种形式。参加考试的考生的考试形式将由抽签决定,但无论哪种形式的考试,都要求考生在15分钟内完成,并取得60分以上的成绩。
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