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1、 DHA是一种多不饱和脂肪酸,主要存在于各种鱼油中,尤其是深海鱼中,是一种脂溶性物质,是这种大脑皮层中枢神经系统和视网膜的重要组成部分。DHA有一定的生理功能,首先对中枢神经系统有非常重要的作用。体内DHA的水平可能影响脑细胞的增殖、神经传导、突出生长发育,因此对神经系统的保护起着非常重要的作用。

2、 此外,它还有很好的抗氧化作用,可以有效降低精神疾病的发病率。除神经系统外,还具有一定的抗癌作用,可能有助于抑制恶性肿瘤的生长,预防癌症。并且目前的研究表明,DHA等不饱和脂肪酸还具有预防心血管疾病、降低胆固醇、软化血管的作用,具有一定的保健作用。总之,DHA主要具有抗氧化、保护神经系统、促进神经系统功能的作用,此外,还具有一定的抗癌和预防心血管疾病的作用。

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