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1、盛一盆水,放一勺盐,蒲公英在水里泡5到10分钟。

2、泡好后用清水洗几次,洗干净。将蒲公英切成粉末。

3、鸡蛋打入碗中,用筷子打散,加盐滴两滴香油拌匀。

4、蛋液加少许水拌匀,再加入蒲公英粉拌匀。大蒜切碎。

5、锅里放油,爆香蒜末,然后倒入混合好的蛋液,用筷子翻炒成蛋花。

6、尝一下盐的味道,如果淡了,加点盐,拿起锅放在盘子里。

7、蒲公英能清热解毒,消肿散结,通淋利尿。具有很高的药用价值和食用价值,春天来了可以适当采摘食用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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