孕妇消化不良吃什么孕妇消化不良吃什么比较好

时间：2023-04-21 13:16:27

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1、孕妇消化不良主要是因为在饮食中注意吃一些松软易消化的食物。比如可以多喝汤，也可以多喝小米粥、玉米粥或者八宝粥。

2、尽量不要吃任何酸辣的食物，同时也不要吃一些硬的食物。可以适当多吃水果，可以帮助消化。

3、比如可以多吃苹果香蕉，饭后适当运动，轻轻按摩胃部。

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