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1、第一天：
2、早上：红糖小米粥，肉末鸡蛋，大白菜豆腐，奶味馒头。
3、中餐：洋葱木耳炒猪肝，清炒西兰花，排骨滋补汤，米饭。
4、晚上：肉片、炒丝瓜、红枣、薏米粥。
5、次日：
6、早上：百合、红枣、薏米粥、虾仁、水煮蛋、补水保健蔬菜、奶黄包子。
7、中餐：有小白菜、红烧鸡、蘑菇炖乳鸽和米饭。
8、晚上：有机花干锅，西红柿炒鸡蛋，营养小米粥。
9、第三天：
10、小米南瓜粥，蔬菜鸡蛋，香菇大白菜，奶香馒头。
11、中：健康的土豆丝、西红柿鸡蛋和鲫鱼汤。
12、晚上：木须肉片，西红柿炒丝，八包养生粥，牛奶馒头。
13、第四天：红糖小米粥，水煮散养鸡蛋，小汤娃娃菜，牛奶馒头。
14、中餐：鱼香肉丝、木耳菠菜、滋补乌鸡汤、米饭/牛奶馒头。
15、晚上：水煮肉片，水煮青菜，红枣炖银耳，奶油包子。
16、第五天：
17、山药杞粥，冬菇煮鸡蛋，西葫芦炒木耳，奶味馒头。
18、中餐：平菇片、炒西兰花、黑鱼汤、米饭/馒头。
19、晚上：菠菜炒猪肝，健康水果粥，西红柿炒鸡蛋，小花卷。
20、第六天：
21、早上：桂圆养生八宝粥，芙蓉蛋，妈妈土豆丝，牛奶香包。
22、中餐：麻饭、香菇青菜、黑木耳焖豆腐、番茄蛋花汤、米饭/馒头。
23、晚上：小米粥，番茄蔬菜鱼片汤，豆腐碎，木耳炒鸡蛋，小花卷。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
