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1、 《普拉提基础》是2020年河南科学技术出版社出版的图书,作者是吉莉恩·赫塞尔,本书中独到的普拉提热身训练可帮助你关注呼吸、力量、力线和动作。
2、使你的身体为接下来的21个经典垫上动作做好准备。
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