大家好,小东方来为大家解答以上的问题。类风湿关节炎的饮食护理，类风湿关节炎的饮食禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、一、日常类：牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，要少食。
2、因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
3、二、肉食类：少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
4、三、甜品类：少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
5、四、饮品类：少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，不吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
6、五、适量多食动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腰子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。
7、在日常生活中注意：居住的房屋应通风、向阳，保持室内空气新鲜，被褥干燥。
8、2、洗漱宜用温水。
9、3、 预防感冒。
10、4、保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落。
11、5、坚持锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力。
12、6、饮食：禁食生冷、辛辣刺激性的食物(如羊肉、狗肉、海产品)，不宜同时服用滋补性中药。
13、饮食营养应注意全面，不要忌口和偏食。
14、一些食物应限量，但不是忌食。
15、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化.关于类风湿关节炎病人的饮食治疗，至今尚有争论。
16、主要有两种方法，一为“补充治疗”，二为“取消治疗”。
17、所谓补充治疗，即补充类风湿关节炎病人体内缺乏或对缓解疾病有益的食物，如鱼油和夜樱草油。
18、所谓取消治疗，是指去掉饮食中病人不能耐受的食物。
19、对于类风湿关节炎病人，不必太着意于饮食，因尚无充分证据表明饮食治疗能改变类风湿关节炎病人的病程。
20、合理膳食。
21、要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。
22、烹调食物要色、香、味均佳，且易消化。
23、膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以 3 ： 2 ： 1 为合适。
24、多用植物油，如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。
25、植、动物油比例 2 ： 1 为宜。
26、饮食热能分配以早餐 30% 、午餐 40% 、下午餐 10% 、晚餐 20% 为合适。
27、水果应根据个人饮食习惯和病情决定。
28、2 、以素食为主，饭后宜食用水果100 克左右。
29、蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。
30、动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。
31、适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。
32、3 、膳食营养要全面，不要忌口和偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
